www.fora.gr
www.fora.gr
Click Here
fora.gr ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ - ΦΥΣΗ - ΥΓΕΙΑ - ΠΑΡΑΞΕΝΑ - ΤΑΞΙΔΙΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ - ΔΙΑΦΟΡΑ
Magazino< www.fora.gr/magazino >
 
.
 

Τι ακριβώς είναι η αλλεργία?

   Πρόκειται για αντίδραση του οργανισμού σε μια αβλαβή ουσία, η οποία κάτω από ορισμένες συνθήκες(όπως π.χ. η μόλυνση του περιβάλλοντος) ενοχλεί το συγκεκριμένο άτομο. Καθώς το σώμα νομίζει ότι απειλείται από το «επιτιθέμενο» στοιχείο, θέτει σε λειτουργία ένα «λανθασμένο συναγερμό». Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει το αλλεργιογόνο σαν αληθινό εισβολέα, σαν να ήταν δηλαδή βακτήριο ή ιός. Παράγει μεγάλες ποσότητες ενός ειδικού τύπου αντισωμάτων, τα οποία προσκολλώνται σε κάποια κύτταρα. Ξεγελιούνται και απελευθερώνουν μεγάλες ποσότητες φλεγμονωδών ουσιών, όπως ισταμίνη, κυτοκίνες κ.λπ. Αυτές αντιδρούν σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως το αναπνευστικό ή το δέρμα. Οι αλλεργίες του αναπνευστικού συστήματος προκαλούνται κυρίως από γύρη, μύκητες, σκόνη, επιθήλια ζώων, φάρμακα και τροφές. Οι τροφικές αλλεργίες, οι οποίες εκδηλώνονται με μια ευρεία γκάμα συμπτωμάτων, οφείλονται σε πολλές τροφές, με συνηθέστερους υπόπτους τα οστρακοειδή, τα ψάρια, τους ξηρούς καρπούς, τα αβγά ή τη γλουτένη που βρίσκεται στα δημητριακά. Οι αλλεργίες εξ επαφής δημιουργούνται από την δερματική επαφή με «επικίνδυνες» χημικές ενώσεις, όπως το πλαστικό, το νίκελ, τα βερνίκια, τα χαλιά, τα μαλακτικά των ρούχων και τα αποσμητικά.

Οι βιταμίνες που θα βοηθήσουν την κατάσταση

Αν είστε «ανήσυχο» πνεύμα σε ότι αφορά τα συμπληρώματα διατροφής, τότε μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με ένα απλό τρόπο:  τα λιπαρά οξέα που περιέχονται στα ιχθυέλαια είναι πλούσια στο συστατικό ΕΡΑ(εικοσαπαντοθενικό οξύ), το οποίο έχει σημαντική δράση κατά του κνησμού και των φλεγμονών του δέρματος. Αρκούν μερικές κάψουλες των 1000mg ιχθυελαίου την ημέρα. Επίσης, ο ψευδάργυρος ωφελεί τις γυναίκες που υποφέρουν από έκζεμα, ενώ η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη στην ανάπλαση του δέρματος. 

 


www.fora.gr
www.fora.gr
Click Here